Por primera vez en San José del Cabo, nos unimos Glenn de Baja Nativa y Paula Pijoan de Respira Bosque para que te sumerjas en el ecosistema del Estero Josefino a través de una caminata para conocer las plantas nativas seguida de una Terapia de Naturaleza.

Conocer un espacio a través de su vegetación te abre la mirada no sólo a lo que ahí crece, si no a la historia del lugar: qué plantas son originarias de ahí, cuáles no, de dónde habrán llegado, desde cuándo y quien las llevó ahí. Es abrir los ojos y el entendimiento a toda la diversidad de especies que se interrelacionan en un mismo espacio único y que son fuente de vida y hogar para la fauna local, migratoria, ¡incluso la humana!.

Por si eso fuera poco, la experiencia sigue con prácticas de Terapia de Naturaleza.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, la experiencia consiste en un paseo guiado donde diferentes sugerencias propuestas por la guía te perimitirán explorar el espacio a través de todos tus sentidos (ya no con el intelecto), encontrando así tu propia forma de conocer y relacionarte profundamente con la de la Naturaleza .. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu centro.

Desde hace 4 décadas se han estudiado los efectos de la práctica, comprobando la inmensa cantidad de beneficios a la salud que genera relacionarse de esta forma con la Naturaleza.

La Terapia de Naturaleza es similar a los Baños de Bosque, puedes leer más sobre ellos aquí.

Cuando? Domingo 1ero de junio 2025.

Hora? de 4pm a 7:30pm (puede terminar un poco más tarde, recomendamos no tener planes justo después del evento).

Donde? Estero Josefino, San José del Cabo.

Qué incluye? Experiencia de 3:30-4hrs con 2 guías experimentados: Glenn de Baja Nativa, experto en plantas nativas y Paula Pijoan certificada desde hace el 2017 en Terapia de Bosque y Naturaleza. Incluye materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $1000 pesos por persona.

***Cupo limitado***

Necesario reservar lugar con anticipación.

Niños: mayores de 12 años

No perros (¡lo sentimos! también nos gustan pero dificultan la experiencia)

Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925 o 624 151 5403

Iniciar el año pasando unas horas de contacto pacífico y profundo con la Naturaleza te da perspectiva. Te recuerda cuáles son tus verdaderas prioridades, qué en tu vida es realmente importante (no sólo urgente) y te permite trazar un rumbo más armónico hacia lo que tú genuinamente deseas.

Es impresionante la capacidad que ese poco tiempo sumergiéndote en la Naturaleza tiene para que regreses a tu centro y recuerdes tu rumbo.

Este Baño de Bosque, también llamado Terapia de Bosque, te ofrece la oportunidad de pausar todo por unas horas y que con ayuda del viento, el sol, los árboles y las montañas puedas recuperar tu centro, tu calma y tu paz.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le conoce como terapia de bosque .

La experiencia consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas, caminando en calma sin prisa y sin destino, donde diferentes sugerencias propuestas por la guía te perimitirán explorar el espacio a través de todos tus sentidos, encontrando así tu propia forma de conocer y relacionarte profundamente con la de la Naturaleza .. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

Desde hace 4 décadas se han estudiado los efectos de la práctica, comprobando la inmensa cantidad de beneficios que genera relacionarse de esta forma con la Naturaleza.

Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más aquí.

Cuando? Domingo 26 de enero 2025.

Hora? de 10am a 3:00pm (puede terminar un poco más tarde, recomendamos no tener planes justo después del evento).

Donde? Encino Solo, Carretera Libre Tijuana- Ensenada

A sólo 1:20 hora de Tijuana y 30min de Ensenada, es un espacio con un bosque de encinos centenarios y tranquilidad total.

Qué incluye? Experiencia con guía certificada desde hace el 2017 en Terapia de Bosque y Naturaleza. Cuota de entrada a rancho privado, snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres. (No incluye transporte)

Costo? $850 pesos por persona, $750 si vienes con alguien más y mismo descuento para repetidores (que ya hayan hecho un baño de bosque antes).

***Cupo limitado***

Necesario reservar lugar con anticipación.

Niños: mayores de 12 años

No perros (¡lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)

Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925

🍁 El otoño es naturalmente una época reflexiva donde comenzamos a revisar qué nos ha dado y a dónde hemos llegado este año y, a su vez, empieza a quedar claro qué nos gustaría ver realizado en el siguiente.

En la agricultura, es en otoño cuando se siembran las semillas de lo que se quiere cosechar en primavera 🌰🌱

Así, en este baño de bosque haremos prácticas de reflexión, con la ayuda e inspiración que viene de estar entre encinos centenarios y un espacio natural, lejos del ambiente de la civilización.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le conoce como terapia de bosque .

La experiencia consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas, caminando en calma sin prisa y sin destino, donde diferentes sugerencias propuestas por la guía te perimitirán explorar el espacio a través de todos tus sentidos, encontrando así tu propia forma de conocer y relacionarte profundamente con la de la Naturaleza .. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

Desde hace 4 décadas se han estudiado los efectos de la práctica, comprobando la inmensa cantidad de beneficios que genera relacionarse de esta forma con la Naturaleza.

Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más aquí.

Cuando? Sábado 28 de septiembre

Hora? de 9am a 3:00pm (puede terminar un poco más tarde, recomendamos no tener planes justo después del evento).

Donde? Taelum, Libramiento Ensenada

A sólo 1:20 hora de Tijuana y 30min de Ensenada, un bosque de encinos centenarios y tranquilidad total. (no incluye transporte)

Qué incluye? Experiencia con guía certificada desde hace 7 años en Terapia de bosque. Cuota de entrada a rancho privado, snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $850 pesos por persona 

***Cupo limitado***

Necesario reservar lugar con anticipación.

Niños: mayores de 12 años

No perros (¡lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)

Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925

En un mundo que parece estar cada vez más loco, hacer contacto con lo primordial, con lo ‘más que humano’ (la Tierra, las plantas, los animales, las rocas, el viento, el sol, el agua) ya es realmente una necesidad para mantenernos estables, centrados y en paz.

¿Qué es un Baño de Bosque?

No es senderismo, no es educación ambiental, no es salir a hacer ejercicio.

En un Baño de Bosque se busca acercarte a la naturaleza a través de los 5 sentidos en una experiencia de relajación, de conexión, de calma y asombro. Una sensación de regresar a ti, y al mismo tiempo, de sentir que estás realmente viendo y sintiendo a la Naturaleza por primera vez.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le conoce como terapia de bosque

Desde hace 4 décadas se han estudiado los efectos de la práctica, comprobando la inmensa cantidad de beneficios que genera relacionarse de esta forma con la Naturaleza.

Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más aquí

Cuando? Domingo 12 de noviembre

Hora? de 10am a 3:00pm (puede terminar antes, dependiendo del tamaño del grupo).

Donde? Encino Solo. Carretera libre Ensenada - Tijuana.

A sólo 1 hora de Tijuana y 30min de Ensenada, un bosque de encinos centenarios y tranquilidad total. (no incluye transporte)

Qué incluye? Experiencia con guía certificada en terapia de bosque y primeros auxilios en zonas agrestes , snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $750 pesos por persona 

***Cupo limitado***

Niños: mayores de 12 años

Quieres Reservar o tienes dudas? Whatsapp al 6461510925

No es senderismo, no es educación ambiental, no es salir a hacer ejercicio.

En un Baño de Bosque se busca acercarte a la naturaleza a través de los 5 sentidos en una experiencia de relajación, de conexión, de calma y asombro. Una sensación de regresar a ti, y al mismo tiempo, de sentir que estás realmente viendo y sintiendo a la Naturaleza por primera vez.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le conoce como terapia de bosque

Desde hace 4 décadas se han estudiado los efectos de la práctica, comprobando la inmensa cantidad de beneficios que genera relacionarse de esta forma con la Naturaleza.

Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más aquí

Cuando? Sábado 14 de octubre

Hora? de 10am a 3:00pm (puede terminar antes, dependiendo del tamaño del grupo).

Donde? Encino Solo. Carretera libre Ensenada - Tijuana.

A sólo 1 hora de Tijuana y 30min de Ensenada, un bosque de encinos centenarios y tranquilidad total. (no incluye transporte)

Qué incluye? Experiencia con guía certificada en terapia de bosque y primeros auxilios en zonas agrestes , snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $750 pesos por persona 

***Cupo limitado***

Niños: mayores de 12 años

No perros (¡lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)

Quieres Reservar o tienes dudas? Whatsapp al 6461510925

Los Baños de Bosque son una práctica japonesa de conexión con la naturaleza donde diferentes ejercicios te llevan a desacelerar el ritmo, abrir todos tus sentidos y relajarte profundamente.

En esta ocasión exploraremos la noción de nuestras raíces y nuestra conexión con la Tierra:

• ¿Cómo está el equilibrio entre tus acciones y responsabilidades diarias y la fortaleza interna con la que cuentas?

• ¿Qué tan sólidos sientes tus cimientos?

• ¿Cómo puedes acceder a la energía e inteligencia que le dan vida a todo en la Naturaleza (a la cual tambien pertenecemos)?

• ¿Cómo confiar en esa energía y aprender a soltarte más en ella?

La práctica consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas donde tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte con la pureza de la Naturaleza y el espacio que te rodea.

Podrás sentir el poder que hay en tus raíces y la fuerza que surge cuando te relacionas con el mundo desde ellas.

A través de ejercicios y meditaciones te será más claro y palpable que tú tambien eres Naturaleza y por tanto, la energía, fuerza e inteligencia que mantienen a este planeta en orden, también fluyen a través de ti.

Que en realidad no estás sepraradx de la Tierra.

Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más aquí

Cuando? Domingo 22 de enero de 9am a 2:30pm

Hora? de 9am a 2:30pm (recomendamos no agendar nada inmediatamente después ya que en ocasiones se puede alargar un poco.)

Donde? Desierto de los Leones (Toda la información práctica se envía una vez que se reserva lugar)

Qué incluye? Experiencia con guía certificada en terapia de bosque y primeros auxilios en zonas agrestes , snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $900 pesos por persona 

***Cupo limitado***

Niños: mayores de 12 años

La temporada de diciembre es una de las más intensas y cansadas del año y es, precisamente, cuando nuestro cuerpo más pide descanso y calma.

Regálate un reset y prepárate para las fiestas con un baño de bosque.

En un Baño de Bosque se busca acercarte a la naturaleza a través de los 5 sentidos en una experiencia de relajación, de conexión, de calma y asombro. Una sensación de regresar a ti, y al mismo tiempo, de sentir que estás realmente viendo y sintiendo a la Naturaleza por primera vez.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le conoce como terapia de bosque

Desde hace 4 décadas se han estudiado los efectos de la práctica, comprobando la inmensa cantidad de beneficios que genera relacionarse de esta forma con la Naturaleza.

Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más aquí

Cuando? Miércoles 7 de diciembre

Hora? de 10am a 2:00pm (puede terminar un poco más tarde, recomendamos no tener planes justo después del evento).

Donde? Misiones de California. San Antonio de las Minas, Valle de Guadalupe. Un bosque de encinos centenarios bordeado por un arroyo seco lleno de naturaleza.

Qué incluye? Experiencia con guía certificada en terapia de bosque y primeros auxilios en zonas agrestes , snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres. (no incluye transporte)

Costo? $700 pesos por persona. 10% de descuento para personas de la industria del Valle de Guadalupe.

***Cupo limitado***

Niños: mayores de 12 años

No perros (¡lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)

Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925

CUPO LLENO, GRACIAS!

No es senderismo, no es educación ambiental, no es salir a hacer ejercicio.

En un Baño de Bosque se busca acercarte a la naturaleza a través de los 5 sentidos en una experiencia de relajación, de conexión, de calma y asombro. Una sensación de regresar a ti, y al mismo tiempo, de sentir que estás realmente viendo y sintiendo a la Naturaleza por primera vez.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le conoce como terapia de bosque

Desde hace 4 décadas se han estudiado los efectos de la práctica, comprobando la inmensa cantidad de beneficios que genera relacionarse de esta forma con la Naturaleza.

Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más aquí

Cuando? Sábado 26 de noviembre

Hora? de 10am a 2:00pm (puede terminar un poco más tarde, recomendamos no tener planes justo después del evento).

Donde? Encino Solo. Carretera libre Ensenada - Tijuana.

A sólo 1 hora de Tijuana y 30min de Ensenada, un bosque de encinos centenarios y tranquilidad total. (no incluye transporte)

Qué incluye? Experiencia con guía certificada en terapia de bosque y primeros auxilios en zonas agrestes , snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $700 pesos por persona 

***Cupo limitado***

Niños: mayores de 12 años

No perros (¡lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)

Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925

CUPO LLENO, GRACIAS!!

No es senderismo, no es educación ambiental, no es salir a hacer ejercicio.

En un Baño de Bosque se busca acercarte a la naturaleza a través de los 5 sentidos en una experiencia de relajación, de conexión, de calma y asombro. Una sensación de regresar a ti, y al mismo tiempo, de sentir que estás realmente viendo y sintiendo a la Naturaleza por primera vez.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le conoce como terapia de bosque

Desde hace 4 décadas se han estudiado los efectos de la práctica, comprobando la inmensa cantidad de beneficios que genera relacionarse de esta forma con la Naturaleza.

Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más aquí

Cuando? Domingo 17 de julio

Hora? de 9am a 1:30pm (en ocasiones puede alargarse un poquito)

Donde? Desierto de los Leones (Toda la información práctica se envía una vez que se reserva lugar)

Qué incluye? Experiencia con guía certificada en terapia de bosque y primeros auxilios en zonas agrestes , snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $950 pesos por persona 

***Cupo limitado***

Niños: mayores de 12 años

No perros (¡lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)

Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925

Porque la Tierra te está llamando.

Porque es hora de que vuelvas a escucharla

Relaja tu mente y tu cuerpo, abre tus sentidos y recuerda que vives en un planeta VIVO

Los Baños de Bosque son experiencias que abren la puerta a reconectar con la Naturaleza de forma profunda y sanadora.

Nos ayudan a afinar los sentidos y a lograr una atención más enfocada para recibir así todos los beneficios, descanso e inspiración que el mundo natural nos puede dar.

🌞 BELTANE 🌞

El sábado 30 de abril cae un día antes de Beltane: el punto medio del año entre el equinoccio de primavera y el solsticio de verano, cuando el invierno queda finalmente atrás y la luz del Sol comienza a reinar.

Beltane es la celebración Celta de la luminosidad, la abundancia y la fertilidad; es un momento auspicioso para agradecer -o pedir- prosperidad en cualquier área de nuestras vidas ☀️

Algunas de las invitaciones del Baño de Bosque girarán en torno a esta celebración.

Reserva tu lugar enviando whatsapp al 6461510925

🌳🌳🌳 El ubicación en esta ocasión será Rancho Alvidrez, detrás del Libramiento Ensenada, un bosque lineal de encinos y vegetacion virgen. Sin señal ni wifi, entramos a una experiencia de estar profundo en la naturaleza, lejos de la civilización. El punto de encuentro está a tan solo 1:20hrs de Tijuana y a 20 min del centro de Ensenada (no incluye transporte).

📅 Sábado 30 de abril

⏳ 9am a 3pm

📍 Donde? Rancho Alvidrez

Costo: $850/ persona

Incluye: Experiencia de 4 horas con guía certificada por @natureandforesttherapy, snack, entrada a predio privado y té de plantas silvestres.

***Cupo limitado, indispensable reservar lugar***

Niñxs: mayores de 12 años . .

¡Atrévete a conocer una cara diferente de la Naturaleza!

Reserva tu lugar enviando whatsapp al 6461510925

Vivir en la ciudad es estresante.

La fortuna de CDMX es la cantidad de bosques que la rodean, donde puedes salir a recargarte y hacer un reset de la intensidad que se vive día a día navegando la vide entre concreto.

Si ya disfrutas la naturaleza, tienes que probar los Baños de Bosque: son una forma de aproximarte a ella totalmente distinta.

No es senderismo, no es educación ambiental, no es salir a hacer ejercicio.

En un Baño de Bosque se busca acercarse a la naturaleza con fines terapéuticos que te brinden una experiencia de relajación, de conexión, de calma profunda. Una sensación de regresar a ti, y al mismo tiempo, de sentir que estás realmente viendo y sintiendo a la Naturaleza por primera vez.

Lee más de los Baños de Bosque aquí

En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le conoce como terapia de bosque

En esta ocasión además nos daremos el lujo de terminar el paseo en Cubo con una experiencia culinaria cocinada con elementos del bosque por Carlos Tellez, chef de la casa.

Cuando? Domingo 21 de noviembre (también hay salida el sábado 20 en Desierto de los Leones)

Hora? de 9am a 5:00pm

Donde? Cubo, rumbo al centro ceremonial Otomí en Santa Ana Jilotzingo

(Toda la información práctica se envía una vez que se reserva lugar)

Qué incluye? Transporte de ida y vuelta, experiencia con guía certificada en terapia de bosque, snack en la mañana, materiales para el taller y comida preparada por Carlos Tellez, chef residente de Cubo.

Costo? $1650 pesos por persona 

***Cupo limitado***

Niños: mayores de 12 años

No perros (lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)

Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925

Vivir en la ciudad es estresante.

La fortuna de CDMX es la cantidad de bosques que la rodean, donde puedes salir a recargarte y hacer un reset de la intensidad que se vive día a día navegando la jungla de concreto.

Si ya disfrutas la naturaleza, tienes que probar los Baños de Bosque: son una forma de aproximarte a ella totalmente distinta.

No es senderismo, no es educación ambiental, no es salir a hacer ejercicio.

En un Baño de Bosque se busca acercarse a la naturaleza con fines terapéuticos que te brinden una experiencia de relajación, de conexión, de calma profunda. Una sensación de regresar a ti, y al mismo tiempo, de sentir que estás realmente viendo y sintiendo a la Naturaleza por primera vez.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le conoce como terapia de bosque

Desde hace 4 décadas se han estudiado los efectos de la práctica, comprobando la inmensa cantidad de beneficios que genera relacionarse de esta forma con la Naturaleza.

Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más aquí

Cuando? Sábado 20 de noviembre (si prefieres, hay otra fecha el domingo 20 que incluye comida en el monte)

Hora? de 9am a 1:00pm (en ocasiones puede alargarse un poquito)

Donde? Desierto de los Leones (Toda la información práctica se envía una vez que se reserva lugar)

Qué incluye? Experiencia con guía certificada en terapia de bosque y primeros auxilios en zonas agrestes , snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $800 pesos por persona 

***Cupo limitado***

Niños: mayores de 12 años

No perros (¡lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)

Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925

Después del encierro, desajustes e incertidumbre que acabamos de pasar, pocas cosas necesitamos tanto, como tiempo de calidad en la Naturaleza.

Si eres de lxs que ya la disfruta, tienes que probar los Baños de Bosque: son una forma de aproximarte a ella totalmente distinta.

***No es senderismo, no es educación ambiental, no es salir a hacer ejercicio***

Los Baños de Bosque son una práctica de conexión con la Naturaleza que surgió en Japón al inicio de los 1980´s. Son experiencias guiadas que permiten descubrir el espacio natural de una forma profunda y sanadora, explorando de forma relajada y consciente usando todos los sentidos.

Puedes leer más de los Baños de Bosque aquí

La experiencia consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte profundamente con la de la Naturaleza .. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

Cuando? Domingo 14 de noviembre (si prefieres, hay otra fecha el sábado 13)

Hora? de 9am a 1:00pm (en ocasiones puede alargarse un poquito)

Donde? Bosque Los Colomos*

Qué incluye? Experiencia con guía certificada en terapia de bosque , snacks, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $770 pesos por persona 

***Cupo limitado a 15 personas***

Niños: mayores de 12 años

No perros (¡lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)

Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925

*Toda la información práctica se envía una vez que se reserva lugar

Fotografías: Cortesía de Agencia de Bosques Urbanos

Después del encierro, desajustes e incertidumbre que acabamos de pasar, pocas cosas necesitamos tanto, como tiempo de calidad en la Naturaleza 🌿

Si tú ya la disfrutas, tienes que probar los Baños de Bosque: son una forma de aproximarte a ella totalmente distinta.

***No es senderismo, no es educación ambiental, no es salir a hacer ejercicio***

Los Baños de Bosque son una práctica de conexión con la Naturaleza que surgió en Japón al inicio de los 1980´s. Son experiencias guiadas que permiten descubrir el espacio natural de una forma profunda y sanadora, explorando de forma relajada y consciente usando todos los sentidos.

Puedes leer más aquí de los Baños de Bosque

La experiencia consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte profundamente con la de la Naturaleza .. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

Cuando? Sábado 13 de noviembre (Si prefieres, hay otra salida el domingo 14)

Hora? de 9am a 1:00pm (en ocasiones puede alargarse un poquito)

Donde? Bosque Los Colomos*

Qué incluye? Experiencia con guía certificada en terapia de bosque , snacks, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $770 pesos por persona 

***Cupo limitado a 15 personas***

Niños: mayores de 12 años

No perros (¡lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)

Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925

*Toda la información práctica se envía una vez que se reserva lugar

Fotografías: Cortesía de Agencia de Bosques Urbanos

Los Baños de Bosque son experiencias guiadas para conectar con la Naturaleza de forma profunda y sanadora, explorándola de forma relajada y consciente usando todos los sentidos. (Aquí puedes leer más de los Baños de Bosque )

En este Baño de Bosque nos unimos con Paola Viola, arte-terapeuta, para ir a un mundo más profundo y más místico en la exploración de la Naturaleza reconociendo cuál es nuestro animal de poder y contactar con la energía y la fuerza que su guía nos puede ofrecer.

🦉 🦌 🐆 🦅 🐋 🐿

En este taller además del Baño de Bosque, a través de una serie de meditaciones y visualizaciones podrás tener más claro cuál es tu animal de poder y con una dinámica de arte podrás conectar con su energía y seguir trabajando con ella aún después del taller.

Cuando? Domingo 24 de octubre de 10am a 4:00pm

Donde? Ecino Sólo, dentro del Rancho Las Chichihuas, un antiguo bosque de enormes encinos, muchos de ellos árboles centenarios y naturaleza prístina. Sin estar lejos de la ciudad, mantiene la esencia de estar fuera de la civilización. A sólo 1:20hrs de Tijuana y 45 min de Ensenada (no incluye transporte).

Cuanto dura? Alrededor de 6 horas. La llegada es 10 minutos antes de las 10am.

Qué incluye? Experiencia guiada por 2 facilitadoras certificadas, cuota de entrada al rancho privado, snacks, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $1111 pesos por persona 

***Cupo limitado a 15 personas***

Es necesario reservar lugar, con el 50% de anticipo

Niños: mayores de 12 años

Más información: 6645031244 y 6461510925

En esta ocasión nos salimos del bosque y pasamos a los campos abiertos del Valle de Guadalupe para recibir el punto medio entre la Luna llena de Septiembre y el Equinoccio de Otoño.

🌾🍁🌖🌕🌖🍁🌾

Los Equinoccios son los momentos del año en que el día y la noche duran exactamente lo mismo. En todas las culturas han sido eventos celebrados por los cambios que generan tanto en la tierra, como en nosotros mismos.

El Equinoccio es una fecha que coincide con el fin de las cosechas y por ende son momentos para agradecer, reconocer y compartir la abundancia que hemos recibido durante el año.

Al mismo tiempo, vivir estos eventos de forma consciente nos ayuda a prepararnos para los próximos meses en que cada noche irá siendo más larga y los días más fríos, aceptando que así como hay luz hay oscuridad; así como hay momentos de exteriorizar hay momentos para resguardarse.

El 21 de septiembre marca el punto medio entre la Luna Llena de Septiembre (20 sept) y el Equinoxio (22 sept). Será la oportunidad perfecta para atestiguar el momento de la salida de la Luna desde las montañas y a su vez celebrar la llegada del Otoño.

🌾🍂🌖🌕🌖🍂🌾

La sede será en una planicie del Valle de Guadalupe con vistas de 360º, plantas silvestres y rocas de granito y cuarzo. La experiencia consistirá en un paseo guiado al estilo Baño de Bosque, donde diferentes dinámicas te permitirán encontrarte con la Naturaleza nocturna de forma sensorial y de un modo más profundo a como normalmente lo hacemos. También habrán momentos de celebrar el Equinoccio por medio de un ritual.

Pocos de nosotros nos damos la oportunidad de explorar la naturaleza después de que se mete el sol.

Esta es tu oportunidad para descubrir la profundidad hipnótica de los sonidos nocturnos, la calma de la oscuridad, la fuerza de las rocas de granito brillando en la luz de la luna y más que nada, explorar tu propio silencio interno reflejado en el silencio de la noche.

Cuando?
Martes 21 de Septiembre de 6 - 9:30pm

Donde?
Vinophiliac, Valle de Guadalupe - un campo abierto con plantas silvestres y grandes rocas de granito y cuarzo con vistas a las montañas desde donde nace la Luna.

Costo?
$750 residentes de Baja California, $950 no-residentes, descuento del 15% para personas que viven o trabajan en Valle de Guadalupe.

Existe opción de alojamiento en el rancho para personas que viajen de Tijuana o Mexicali.

Cupo limitado a 13 personas, necesario reservar con anticipación.

O envía Whatsapp al 6461510925 para más opciones de pago

Los Baños de Bosque son una práctica japonesa de conexión con la naturaleza donde diferentes ejercicios te llevan a desacelerar el ritmo, abrir todos tus sentidos y relajarte profundamente. Así, tu mente y tu cuerpo descansan, mientras conectas y te das el permiso de explorar una parte más profunda de la Naturaleza, y de ti mismx.

En esta ocasión exploraremos la noción de nuestras raíces:

• ¿Cómo está el equilibrio entre lo que haces en tu vida diaria y la fortaleza interna con la que cuentas?

• ¿Qué actividades nutren realmente tu interior y cuales las desgastan?

• ¿Cuales de ellas puedes dejar ir?

La práctica consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas en un bosque de encinos, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte con la pureza de la Naturaleza y el espacio que te rodea.. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

Podrás sentir el poder que hay en tus raíces y la fuerza que surge cuando te relacionas con el mundo desde ellas.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando por ti mismx, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le llama 'terapia de bosque'..

Cuando? Domingo 15 de agosto de 10am a 3:00pm

Donde? Natal, en la entrada al Valle de Guadalupe (Baja California), un antiguo bosque de encinos, muchos de ellos árboles de cientos de años y naturaleza prístina. Sin estar lejos de la ciudad, mantiene la esencia de estar fuera de la civilización. A sólo 1:20hrs de Tijuana y 45 min de Ensenada (no incluye transporte)

Cuanto dura? Alrededor de 4.30 horas. La llegada es 10 minutos antes de las 10am.

Qué incluye? Experiencia guiada, cuota de entrada al rancho privado, snack y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $675 pesos por persona 

***Cupo limitado a 15 personas*** Indispensable reservar lugar

Niños: mayores de 12 años

Los Baños de Bosque son una práctica japonesa de conexión con la naturaleza donde diferentes ejercicios te llevan a desacelerar el ritmo, abrir todos tus sentidos y relajarte profundamente. Así, tu mente y tu cuerpo descansan, mientras conectas y te das el permiso de explorar una parte más profunda de la Naturaleza, y de ti mismx.

Reserva tu lugar enviando whatsapp al 6461510925

La práctica consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas en un bosque de encinos, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte con la pureza de la Naturaleza y el espacio que te rodea.. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando por ti mismx, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le llama 'terapia de bosque'..

Cuando? Sábado 19 de junio de 10am a 2:30pm

Donde? Natal, en la entrada al Valle de Guadalupe (Baja California), un antiguo bosque de encinos, muchos de ellos árboles de cientos de años y naturaleza prístina. Sin estar lejos de la ciudad, mantiene la esencia de estar fuera de la civilización. A sólo 1:20hrs de Tijuana y 45 min de Ensenada (no incluye transporte)

Cuanto dura? Alrededor de 4 horas. La llegada es 10 minutos antes de las 10am.

Qué incluye? Experiencia guiada, cuota de entrada al rancho privado, snack y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $650 pesos por persona 

***Cupo limitado a 15 personas*** Indispensable reservar lugar

Niños: mayores de 12 años

Reserva tu lugar enviando whatsapp al 6461510925

Estos tiempos nos están pidiendo que nos mantengamos en nuestro centro, que recuperemos nuestro balance.

Que demos espacio y prioridad a las prácticas que nos hacen bien y nos alínean con quienes realmente queremos ser.

En muchos sentidos, estos tiempos también nos están pidiendo volver a conectar con la Tierra en la que vivimos.

Este paseo en particular está pensado en las personas que trabajan fines de semana y necesitan alternativas durante la semana.

Los Baños de Bosque son una práctica japonesa de conexión con la naturaleza donde diferentes ejercicios te llevan a desacelerar el ritmo, abrir todos tus sentidos y relajarte profundamente. Así, tu mente y tu cuerpo descansan, mientras conectas y te das el permiso de explorar una parte más profunda de la Naturaleza, y de ti mismx.

Reserva tu lugar aquí

La práctica consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas en un bosque de encinos, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte con la pureza de la Naturaleza y el espacio que te rodea.. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando por ti mismx, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le llama 'terapia de bosque'..

Cuando? Sábado 24 de febrero de 10am a 2pm

Donde? Rancho Natal, en la entrada al Valle de Guadalupe (Baja California), un antiguo bosque de encinos, muchos de ellos árboles de cientos de años y naturaleza prístina. Sin estar lejos de la ciudad, mantiene la esencia de estar fuera de la civilización. A sólo 1:20hrs de Tijuana y 45 min de Ensenada (no incluye transporte)

Cuanto dura? Alrededor de 4 horas. La llegada es 10 minutos antes de las 10am.

Qué incluye? Experiencia guiada, cuotA DE entrada al rancho privado, snack y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $650 pesos por persona 

***Cupo limitado a 12 personas*** Indispensable reservar lugar

Niños: mayores de 13 años

¡Quiero ir!

Quieres saber más? Llama o manda o whatsapp al 6461510925

Estos tiempos nos están pidiendo que nos mantengamos en nuestro centro, que recuperemos nuestro balance.

Que demos espacio y prioridad a las prácticas que nos hacen bien y nos alínean con quienes realmente queremos ser.

En muchos sentidos, estos tiempos también nos están pidiendo volver a conectar con la Tierra en la que vivimos.

Los Baños de Bosque son una práctica japonesa de conexión con la naturaleza donde diferentes ejercicios te llevan a desacelerar el ritmo, abrir todos tus sentidos y relajarte profundamente. Así, tu mente y tu cuerpo descansan, mientras conectas y te das el permiso de explorar una parte más profunda de la Naturaleza, y de ti mismx.

Reserva tu lugar aquí

La práctica consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas en un bosque de encinos, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte con la pureza de la Naturaleza y el espacio que te rodea.. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando por ti mismx, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le llama 'terapia de bosque'..

Cuando? Sábado 6 de febrero de 10am a 2pm

Donde? Rancho Natal, en la entrada al Valle de Guadalupe (Baja California), un antiguo bosque de encinos, muchos de ellos árboles de cientos de años y naturaleza prístina. Sin estar lejos de la ciudad, mantiene la esencia de estar fuera de la civilización. A sólo 1:20hrs de Tijuana y 45 min de Ensenada (no incluye transporte)

Cuanto dura? Alrededor de 4 horas. La llegada es 10 minutos antes de las 10am.

Qué incluye? Experiencia guiada, cuotA DE entrada al rancho privado, snack y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $650 pesos por persona 

***Cupo limitado a 12 personas*** Indispensable reservar lugar

Niños: mayores de 13 años

¡Quiero ir!

Quieres saber más? Llama o manda o whatsapp al 6461510925

A veces se nos olvida lo cerca que estamos de la naturaleza y de cuánto poder tiene para relajarnos y ayudarnos a recordar lo que es realmente importante para nosotros.

Los Baños de Bosque son una práctica japonesa de conexión con la naturaleza donde diferentes ejercicios te llevan a desacelerar el ritmo, abrir todos tus sentidos y relajarte profundamente. Así, tu mente y tu cuerpo descansan, mientras conectas y te das el permiso de explorar una parte más profunda de la Naturaleza, y de ti mismx.

Adquiere tu entrada aquí

La práctica consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas en un bosque de encinos, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte con la pureza de la Naturaleza y el espacio que te rodea.. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando por ti mismx, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le llama 'terapia de bosque'..

En esta ocasión tendremos 3 baños de bosque consecutivos en los que iremos penetrando más profundo en el bosque, sus recovecos y sus secretos, y también, tal vez sin darnos cuenta.. más profundo de nosotrxs mismxs.

Las fechas son: 13, 20 y 27 de septiembre. Lo ideal es asistir a las 3 salidas consecutivas, pero existe la opción de elegir sólo 1 o 2, excepto en la fecha final (27 de septiembre) donde es necesario haber asistido a las salidas previas o a un baño de bosque con anterioridad, para poder participar. Si gustas adquirir entradas para las 3 salidas a un precio preferencial, haz click aqui.



Donde? Rancho Natal, en la entrada al Valle de Guadalupe, un antiguo bosque de encinos, muchos de ellos árboles de cientos de años y naturaleza prístina. Sin estar lejos de la ciudad, mantiene la esencia de estar fuera de la civilización. A sólo 1:20hrs de Tijuana y 45 min de Ensenada (no incluye transporte)

Cuanto dura? Alrededor de 4 horas. La llegada es 10 minutos antes de las 10am.

Qué incluye? Experiencia guiada, entrada al rancho privado, snack y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $650 pesos por persona / salida o $1755 por las 3

***Cupo limitado a 12 personas*** Indispensable reservar lugar

Niños: mayores de 13 años

Adquiere tu entrada aquí

Quieres saber más? Llama o manda o whatsapp al 6461510925

Todas las fotografías: Edgar Lima

Cada lugar tiene espacios escondidos, especiales, sitios que se nos revelan conforme vamos dedicando tiempo y atención para descubrirlos

El bosque de encinos de Valle Natal es más grande de lo que uno alcanza a percibir la primera vez que se visita. Conforme más te adentras en los caminos, más palpable se vuelve la sensación de que el tiempo no existe.

Pero para lograr eso, hay que ir despacio. Hay que dejar de correr y dejar de siempre buscar algo que no está frente a nosotros.

Adquiere tu entrada aquí

Con esa intención, surge la siguiente serie de 3 Baños de Bosque en mismo sitio, donde en cada uno iremos penetrando más profundo en el bosque, sus recovecos y sus secretos, y también, tal vez sin darnos cuenta.. más profundo de nosotrxs mismxs.

La práctica consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas en un bosque de encinos, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte con la pureza de la Naturaleza y el espacio que te rodea.. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

Las fechas son: 13, 20 y 27 de septiembre. Lo ideal es asistir a las 3 salidas consecutivas, pero existe la opción de elegir sólo 1 o 2, excepto en la fecha final (27 de septiembre) donde es necesario haber asistido a las salidas previas o a un baño de bosque con anterioridad, para poder participar. Si gustas adquirir entradas sólo para la salida del 13 haz click aquí, y para la del 20, haz click aquí.

***Cupo limitado a 12 personas*** Indispensable reservar lugar

Donde? Rancho Natal, en la entrada al Valle de Guadalupe, un antiguo bosque de encinos, muchos de ellos árboles de cientos de años y naturaleza prístina. Sin estar lejos de la ciudad, mantiene la esencia de estar fuera de la civilización. A sólo 1:20hrs de Tijuana y 45 min de Ensenada (no incluye transporte)

Cuanto dura? Alrededor de 4 horas. La llegada es 10 minutos antes de las 10am.

Qué incluye? Experiencia guiada, entrada al rancho privado, snack y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $1755 las 3 salidas ó $650 pesos por persona/ salida individual

***Cupo limitado a 12 personas*** Indispensable reservar lugar

Niños: mayores de 13 años

Adquiere tu entrada aquí

Quieres saber más? Llama o manda o whatsapp al 6461510925

A veces se nos olvida lo cerca que estamos de la naturaleza y de cuánto poder tiene para relajarnos y ayudarnos a recordar lo que es realmente importante para nosotros.

Los Baños de Bosque son una práctica japonesa de conexión con la naturaleza donde diferentes ejercicios te llevan a desacelerar el ritmo, abrir todos tus sentidos y relajarte profundamente. Así, tu mente y tu cuerpo descansan, mientras conectas y te das el permiso de explorar una parte más profunda de la Naturaleza, y de ti mismx.

Adquiere tu entrada aquí

La práctica consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas en un bosque de encinos, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte con la pureza de la Naturaleza y el espacio que te rodea.. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.

En un ambiente de silencio, de paz, explorando por ti mismx, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le llama 'terapia de bosque'..

En esta ocasión tendremos 3 baños de bosque consecutivos en los que iremos penetrando más profundo en el bosque, sus recovecos y sus secretos, y también, tal vez sin darnos cuenta.. más profundo de nosotrxs mismxs.

Las fechas son: 13, 20 y 27 de septiembre. Lo ideal es asistir a las 3 salidas consecutivas, pero existe la opción de elegir sólo 1 o 2, excepto en la fecha final (27 de septiembre) donde es necesario haber asistido a las salidas previas o a un baño de bosque con anterioridad, para poder participar. Si gustas adquirir entradas para las 3 salidas a un precio preferencial, haz click aqui.



Donde? Rancho Natal, en la entrada al Valle de Guadalupe, un antiguo bosque de encinos, muchos de ellos árboles de cientos de años y naturaleza prístina. Sin estar lejos de la ciudad, mantiene la esencia de estar fuera de la civilización. A sólo 1:20hrs de Tijuana y 45 min de Ensenada (no incluye transporte)

Cuanto dura? Alrededor de 4 horas. La llegada es 10 minutos antes de las 10am.

Qué incluye? Experiencia guiada, entrada al rancho privado, snack y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $650 pesos por persona / salida o $1755 por las 3

***Cupo limitado a 12 personas*** Indispensable reservar lugar

Niños: mayores de 13 años

Adquiere tu entrada aquí

Quieres saber más? Llama o manda o whatsapp al 6461510925

Todas las fotografías: Edgar Lima

En esta ocasión nos salimos del bosque y pasamos a los campos abiertos del Valle de Guadalupe para recibir la luna llena de Septiembre.

Pocos de nosotros nos damos la oportunidad de explorar la naturaleza después de que se mete el sol.

Esta es tu oportunidad para descubrir la profundidad hipnótica de los sonidos nocturnos, la calma de la oscuridad, la fuerza de las rocas de granito brillando en la luz de la luna y más que nada, explorar tu propio silencio interno reflejado en el silencio de la noche.

Estos meses de tantos cambios nos demandan más que nunca momentos de silencio e introspección, para lograr integrar las transformaciones internas que estamos atravesando y encontrar nuevos caminos.

Deja que el cielo estrellado y la luna llena te recuerden que eres parte del Todo y que donde estás, es justamente donde debes de estar!

Cuando?
Martes 1ero de septiembre de 6 - 9:30pm

Donde?
Vinophiliac, Valle de Guadalupe - un campo abierto con plantas silvestres y grandes rocas de granito y cuarzo.

Costo?
$650 residentes de Baja California, $850 no-residentes.

Existe opción de alojamiento en el rancho para personas que vengan de Tijuana o Mexicali.

Cupo limitado a 12 personas, necesario reservar con anticipación por email a respirabosque@gmail.com o Whatsapp al 6461510925

Valle Natal en Valle de Guadalupe, es una de las pocas áreas con un bosque de encinos que no sufrió los efectos del fuego en los incendios del otoño pasado…

Escondido en un pequeño cañón, parecería que el tiempo no ha pasado ahí dentro. Atravesado por un pequeño arroyo, plantas y animales conviven de la misma manera que lo han hecho por siglos.

En realidad, es un privilegio poder aún visitar sitios así.

Más info o para reservar lugar: aqui

Cuando? Domingo 23 de febrero de 2020

Donde? Rancho Natal, en la entrada al Valle de Guadalupe, México. Sin estar lejos de la ciudad, mantiene la esencia de estar fuera de la civilización. A sólo 1:20hrs de Tijuana y 45 min de Ensenada (no incluye transporte)

Cuanto dura? +4 horas. La llegada es 10 minutos antes de las 10am.

Qué incluye? Experiencia guiada, snack y té preparado con plantas silvestres.

Costo? $600 pesos por persona

(Necesario reservar con depósito antes del 20 de febrero para asegurar lugar)

***Cupo limitado a 15 personas***

Niños: mayores de 12 años

🌿Quieres saber más?! Llama o manda o whatsapp al 6461510925

Más info o para reservar lugar: aqui

La práctica de Baños de Bosque surge en Japón a principios de los 80s con el nombre de Shinrin-Yoku y su traducción literal es esa: 'baños de bosque'  o 'dejarse bañar por la atmósfera del bosque' 

Lo que lo hace diferente a otras actividades en la naturaleza es que no hay un lugar a donde llegar, nada que lograr o algo específico que aprender. 

Aquí se trata de romper con la adicción que tenemos a estar siempre con prisa y de buscar "lograr" algo. 

A través de diferentes ejercicios tu mente y tu cuerpo descansan, mientras te das el permiso de explorar una parte más profunda de la naturaleza, incluso mística.

Para celebrar este inicio de año y década en esta ocasión el Baño de Bosque será en un lugar nuevo.

Valle Natal en Valle de Guadalupe, es una de las pocas áreas con un bosque de encinos que no sufrió los efectos del fuego en los incendios del otoño pasado.

Escondido en un pequeño cañón, parecería que el tiempo no ha pasado ahí dentro. Atravesado por un delicado arroyo, plantas y animales nativos conviven entre sí sin disturbios, de la misma manera que lo han hecho por siglos.

En realidad, es un privilegio poder aún visitar sitios así.

Si te interesa comenzar el año con una dosis de conexión profunda contigo y con la naturaleza, esta es una buena oportunidad para hacerlo.

Adquiere tu entrada aqui

Fecha:  Domingo 26 de enero, de 10am a 2pm

Lugar: Natal, Valle de Guadalupe

***Cupo limitado a 15 personas***

Quieres saber más? Manda mensaje directo o llama / manda whatsapp al 6461510925
o escribe a respirabosque@gmail.com

Me daría mucho gusto compartirte cualquier información que necesites.