¿Qué tal te suena un día de caminar sin prisa, suficientemente lento para notar la luz que atraviesa las hojas de los árboles, escuchando pájaros y sintiendo el viento fresquito en tu piel?
Suena bien, ¿no?
Suena hasta… ¿necesario?
Porque la vida “normal” va demasiado rápido, es demasiado intensa. Eso, sin mencionar que está siendo cada vez más dificil digerir los eventos globales
Por eso, se vuelve más importante aprender a bajar la velocidad, respirar y aterrizar en donde estamos.
Por eso se vuelve más importante alejarnos -aunque sea medio dia- del mundo digital, de las noticias, de lo que nos sacude demás si no nos medimos.
🌲 Un Baño de Bosque es la experiencia ideal para ello.
Los Baños de Bosque son una práctica japonesa de conexión con la naturaleza donde diferentes ejercicios te llevan a desacelerar el ritmo, abrir todos tus sentidos y relajarte profundamente.
La experiencia te abre las puertas a que puedas conectar con la Naturaleza de manera terapéutica: sin prisas, sin expectativas, con mucho silencio y calma, para que eso que necesitas, llegue a ti.
En un ambiente de silencio, de paz, explorando por ti mismx, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le llama Terapia de bosque….
Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más de en qué consisten aquí.
Cuando? Sábado 28 de febrero
Hora? de 10am a 2:30pm (recomiendo no agendar nada inmediatamente después ya que en ocasiones se puede alargar un poco.)
Donde? Desierto de los Leones (Toda la información práctica se envía una vez que se reserva lugar)
Qué incluye? Experiencia terapéutica con guía certificada en Terapia de Bosque desde el 2017. Snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.
Costo? Escala de cuotas (elige la que más se adapte a tus posibilidades)
$1000 / $900 /$800 pesos por persona
Cuota compartida: $1500 x 2
(Si el monto se sale de tus posibilidades económicas y sientes un deseo fuerte de vivir la experiencia escríbeme y lo platicamos.)
***Cupo limitado***
Niños: mayores de 12 años
Acerca de la guía
Paula Pijoan es guía certificada desde el 2017 por la Association of Nature and Forest Therapy, institución líder en entrenamiento de Terapia de Bosque y Naturaleza. Fue la primera persona certificada en México y ha trabajado con Conafor buscando promover el tema de Bosques y Salud a nivel nacional. Cuenta con certificación en primeros auxilios en zonas agrestes. También es maestra de meditación calificada y guía naturalista de la vegetación nativa de Baja California. Lee más aquí