Cuando la vida en la ciudad se siente confusa, agobiante y demasiado acelerada, la respuesta está en la Naturaleza.
Un Baño de Bosque te da ese reseteo que necesitas para soltar las cargas, las preocupaciones y esa ansiedad -ligera o no- que parece que ya está ahí instalada adentro de ti.
La experiencia te abre las puertas a que puedas conectar con la Naturaleza de manera terapéutica: sin prisas, sin expectativas, con mucho silencio y calma, para que eso que necesitas, llegue a ti.
Los Baños de Bosque son una práctica japonesa de conexión con la naturaleza donde diferentes ejercicios te llevan a desacelerar el ritmo, abrir todos tus sentidos y relajarte profundamente.
En este equinoccio de Otoño exploraremos la capacidad de fortalecer nuestras raíces: esa conexión con la Tierra que al desarrollarla, te da acceso a una mayor sensación de estabilidad, fuerza y sostén, con las cuales se vuelve más sencillo enfrentar los retos de la vida diaria.
En un ambiente de silencio, de paz, explorando por ti mismx, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le llama Terapia de bosque….
Los Baños de Bosque como práctica con tal nombre, surgieron en Japón al inicio de los 1980´s. Puedes leer más de en qué consisten aquí.
Cuando? Domingo 21 de septiembre
Hora? de 11am a 3:30pm (recomiendo no agendar nada inmediatamente después ya que en ocasiones se puede alargar un poco.)
Donde? Desierto de los Leones (Toda la información práctica se envía una vez que se reserva lugar)
Qué incluye? Experiencia con guía certificada en Terapia de Bosque y primeros auxilios en zonas agrestes , snack, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.
Costo? Escala de cuotas:
$1100 / $1000 /$900 pesos por persona
Cuota compartida: $1600 x 2
***Cupo limitado***
(Si el monto se sale de tus posibilidades económicas y sientes un deseo fuerte de vivir la experiencia escríbeme y lo platicamos.)
Niños: mayores de 12 años
Acerca de la guía
Paula Pijoan es guía certificada desde el 2017 por la Association of Nature and Forest Therapy, institución líder en entrenamiento de Terapia de Bosque y Naturaleza. Fue la primera persona certificada en México y ha trabajado con Conafor buscando promover el tema de Bosques y Salud a nivel nacional. Cuenta con certificación en primeros auxilios en zonas agrestes. También es maestra de meditación calificada y guía naturalista de la vegetación nativa de Baja California. Lee más aquí