Después del encierro, desajustes e incertidumbre que acabamos de pasar, pocas cosas necesitamos tanto, como tiempo de calidad en la Naturaleza.
Si eres de lxs que ya la disfruta, tienes que probar los Baños de Bosque: son una forma de aproximarte a ella totalmente distinta.
***No es senderismo, no es educación ambiental, no es salir a hacer ejercicio***
Los Baños de Bosque son una práctica de conexión con la Naturaleza que surgió en Japón al inicio de los 1980´s. Son experiencias guiadas que permiten descubrir el espacio natural de una forma profunda y sanadora, explorando de forma relajada y consciente usando todos los sentidos.
En un ambiente de silencio, de paz, explorando sin prisa por tu cuenta, pero también con momentos para compartir en grupo, entenderás por qué a esta práctica también se le conoce como terapia de bosque
Desde hace 4 décadas se han estudiado los efectos de la práctica, comprobando la inmensa cantidad de beneficios que genera relacionarse de esta forma con la Naturaleza.
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La experiencia consiste en un paseo guiado de alrededor de 4 horas, donde a través de sugerencias propuestas por la guía, tendrás la oportunidad de explorar tu propia forma de conocer y relacionarte profundamente con la de la Naturaleza .. y de volver a ti, a tu cuerpo, a tu esencia.
Cuando? Domingo 14 de noviembre (si prefieres, hay otra fecha el sábado 13)
Hora? de 9am a 1:00pm (en ocasiones puede alargarse un poquito)
Donde? Bosque Los Colomos*
Qué incluye? Experiencia con guía certificada en terapia de bosque , snacks, materiales para el taller y té preparado con plantas silvestres.
Costo? $770 pesos por persona
***Cupo limitado a 15 personas***
Niños: mayores de 12 años
No perros (¡lo siento! también me gustan pero dificultan la experiencia)
Dudas? Manda Whatsapp con tus preguntas al 6461510925
*Toda la información práctica se envía una vez que se reserva lugar
Fotografías: Cortesía de Agencia de Bosques Urbanos
Acerca de la guía
Paula Pijoan es guía certificada desde el 2017 por la Association of Nature and Forest Therapy, institución líder en entrenamiento de Terapia de Bosque y Naturaleza. Fue la primera persona certificada en México y ha trabajado con Conafor buscando promover el tema de Bosques y Salud a nivel nacional. Cuenta con certificación en primeros auxilios en zonas agrestes. También es maestra de meditación calificada y guía naturalista de la vegetación nativa de Baja California. Lee más aquí